Seguramente a estas alturas ya sepas que tienes una misión, un propósito de vida o Dharma, es decir, que has venido a este mundo a realizarte en algo y a cumplir con dicha misión. Existen tres componentes en la ley del Dharma, que resumidamente viene a a ser así: Cada uno de nosotros está aquí… Sigue leyendo 20 Preguntas para descubrir tu pasión.
Así es, eres un ser completo, no necesitas a nadie ni nada para serlo, pues tienes la capacidad de ser feliz por derecho propio, por el hecho de existir. Por eso el verdadero aprendizaje es el Amor que comienza por ti mismo o por ti misma, pues así es como podrás compartir tu Amor de… Sigue leyendo Eres un ser completo
¿Cuantas veces has oído la expresión "Eso es tu espejo"? o Te está reflejando una parte de ti mismo... después de haber una reacción o crítica a alguna situación, a la acción o actitud de otra persona,... o un sinfín de agentes detonantes. A menudo me encuentro ante la pregunta, "Elena, ¿cómo va a ser… Sigue leyendo ¡Espejito, espejito! El efecto espejo.
A menos que estén bien alineados en ti el Ser, hacer y decir, seguro que te encontrarás con grandes contradicciones en tu persona o en tus espejitos. Contradicciones del tipo "como puedo hacer esto, si se supone que debo de hacer lo otro", como hablar de salud y tener un mal hábito, enfadarte cuando hablas… Sigue leyendo Perfecta contradicción.
Una frase que he escuchado muy pero que muy a menudo, sobre todo en las mujeres que llegan a un curso, terapia o consulta es "uf! lo que me ha costado venir! Encontrar el hueco, es que no tengo tiempo para mí!". Bien, ¿no crees que es hora de tomar responsabilidad sobre tu vida y… Sigue leyendo Quiérete…. ¡quiérete mucho!
En ocasiones es necesario que la vida cambie el marco de tu situación para tomar conciencia de lo que estas haciendo y valorando. Es habitual pensar que vas a vivir para siempre y que hay tiempo para ponerse en acción pero... la vida puede cambiar en un segundo. Te invito a hacer esta reflexión… Sigue leyendo Tiempo de Acción!
La definición de libre albedrío alude a la creencia de que las personas tienen poder de elegir y tomar sus propias decisiones. Y yo me he preguntado muchas veces... ¿realmente somos libres de tomar nuestra propias decisiones?. Y no me refiero a si realmente hay un destino que te marca el ritmo, no, si no,… Sigue leyendo Desde donde, puede ser hacia donde.
Cuenta la historia del momento de iluminación de Buda, que tras haber descubierto el "camino medio", aquel que enseñaría al mundo, fue bajo el famoso árbol de Bodhi y una vez allí, superó tres pruebas más antes de iluminarse. La primera, se le presentó como cinco chicas que en realidad, eran las hijas de Mara,… Sigue leyendo Stop! De vuelta a la realidad presente.
¿Te has preguntado cuan importante es para ti la alegría? ¿Que parte de tu conciencia o atención está puesta en esta emoción? Cuando alguien habla que ha perdido su Luz, su ánimo y motivación a menudo se refiere inmediatamente a que ha perdido la alegría. Y es que la alegría, a pesar de ser una… Sigue leyendo ¡Alegría! que amanece un nuevo día!
Sin ir más lejos, en el día de hoy, ¿cuánto tiempo has sido tú mismo/a al 100%? ¿qué sientes en ese momento de libertad? ¿Acaso no es maravilloso sentir como tu corazón se expresa? En ocasiones, sobre todo a lo relacionado a las relaciones sociales, la presencia de otra persona puede ser motivo de tu… Sigue leyendo Que su presencia no sea tu ausencia.
Elena Danasther 