¿Ya te has planteado nuevos objetivos con tu alimentación?
¿Te gustaría tener una dieta que te lleve al equilibrio pero no sabes que alimentos son los adecuados para ti?
¿Sabías que el mismo alimento puede tener un efecto diferente en personas diferentes o incluso en la mima persona en diferentes ocasiones?
¡No te vuelvas loca/o contando calorías!
Mejor toma conciencia de tu propio metabolismo y adquiere conciencia sobre lo que los alimentos y la forma de tomarlos pueden hacer en tu vida, ¡sí tu vida! no digo tu solo tu cuerpo, pues el alcance de su efecto no queda solo ahí…
Si quieres conocer y establecer un nuevo plan de alimentación consciente que te lleve al equilibrio, ¡este taller es para ti!
Explicaré de forma sencilla los elementos que componen la medicina tradicional china y como se expresan en tu cuerpo, es decir, conocerás qué te está pasando y que alimentos son los más adecuados para ti.
Tendemos a estandarizar los alimentos por ejemplo «el ajo es bueno para el corazón»… ¡¡¡Ojo!!! ¿Para el corazón de quien? Eso dependerá de como esté ese eje metabólico en una persona concreta… o «la lechuga no engorda» ¿estás segura?… Si tu bazo se encuentra en deficiencia, puede ser que al día siguiente te levantes con una gran hinchazón…
Por eso es tan importante tomar conciencia de tu propio metabolismo y conocer los alimentos adecuados para ti.
En este taller podrás tener un diagnóstico aproximado y establecer nuevas rutinas nutritivas adecuadas para ti, que te llevarán a un mejor estado físico, mental y emocional, ya que el estado de tu cuerpo afecta directamente a estas otras áreas.
Elena Danasther 